Membangun pernyataan objektif di tenis
Apa tujuan terbaik Anda sebagai atlet?
Apa prinsip umum Anda yang memandu upaya Anda sebagai pemain tenis?
Banyak pemain tenis tidak pernah percaya menghasilkan pernyataan objektif.
Pernyataan obyektif adalah ringkasan formal dari tujuan Anda serta nilai -nilai sebagai atlet.
Jenis atlet apa yang Anda inginkan? Sebenarnya bagaimana Anda ingin diingat?
Setiap bisnis memiliki pernyataan yang obyektif.
Pernyataan obyektif Nike adalah, “untuk membawa motivasi serta kemajuan kepada setiap atlet di dunia.”
Pernyataan objektif Nike berdampak pada apa pun yang mereka lakukan sebagai bisnis dari produk, penjualan, sponsor, pemasaran, dll. Untuk juga menyoroti pernyataan objektif mereka, Nike menghasilkan moto mereka, “lakukan saja,” yang merangkum tujuan mereka sebagai perusahaan.
Dalam tenis, Anda dapat mendefinisikan tujuan atletik Anda dalam banyak hal:
“Saya ingin diingat sebagai pemain yang agresif dan agresif.”
“Saya ingin mengingat sebagai pemain yang tahan lama yang mengatasi semua kesulitan melemparkan ke arah saya.”
“Saya ingin diingat sebagai pesaing yang sulit secara psikologis.”
“Saya ingin diingat sebagai pemain tenis yang meningkat ke acara tersebut serta selalu berusaha untuk meningkatkan permainan saya.”
Ketika Anda memiliki pernyataan objektif atletik yang jelas, Anda dapat menghadapi kesulitan sambil tetap fokus serta terinspirasi untuk mencapai tujuan Anda.
Angelique Kerber memiliki metode yang sangat spesifik untuk 2018 yang merupakan hasil langsung dari misi atletiknya…
Kerber mengalami musim 2017 yang menantang saat dia berjuang dengan tipe dan juga keluar dari 20 besar untuk pertama kalinya mengingat 2012. Menuju ke Australia Terbuka 2018, Kerber fokus pada pernyataan objektif pribadinya dan juga bagaimana bagaimana tepatnya bagaimana bagaimana bagaimana tepatnya bagaimana bagaimana bagaimana bagaimana tepat Dia mendefinisikan dirinya sebagai pemain tenis.
Kerber: “Saya selalu orang yang mencoba bertarung. Tidak masalah apa yang terjadi. Saya selalu berusaha untuk kembali, serta inilah yang saya coba beberapa minggu terakhir, bekerja dengan sulit serta mendorong saya ke atas sampai batas saya. dan juga, sekarang saya mengerti apa yang bisa saya lakukan. Saya melakukannya 2016 dan juga tahun -tahun sebelumnya. Jadi ini, ya, apa yang selalu saya miliki dalam pikiran saya ketika saya bersiap -siap untuk tahun ini. ”
Seperti yang Anda lihat, Kerber mendefinisikan tujuannya dengan sejumlah istilah penting: pejuang, pekerja yang sulit serta mendorong ke batasnya.
Definisi -definisi ini adalah pengingat tentang bagaimana dia ingin bersaing. Setiap kali Kerber menyentuh pengadilan, isyarat positif ini mengarahkan fokusnya pada persis bagaimana dia ingin memainkan setiap titik.
Jenis pesaing apa yang Anda inginkan?
Bagaimana Anda ingin diingat sebagai pemain tenis?
Apa yang ingin Anda capai?
Mendefinisikan tujuan Anda adalah metode yang sangat baik untuk mengarahkan pikiran Anda untuk menjangkau calon tenis Anda.
Mengembangkan pernyataan objektif atletik:
Bayangkan atlet yang Anda inginkan. Apa yang ingin Anda capai serta bagaimana Anda ingin mencapai tujuan itu?
Brainstorming atribut yang diperlukan untuk memenuhi tujuan tersebut.
Gabungkan atribut -atribut tersebut dalam pernyataan objektif positif untuk memandu tindakan Anda di seluruh tenis Anda. Jika Anda ingin mengambilnya sedikit lebih jauh, menghasilkan moto pribadi. Untuk mengingatkan diri sendiri tentang pemain yang Anda inginkan.
Biarkan pelatihan mental membantu Anda mencapai tujuan Anda di tenis:
Tingkatkan harga diri Anda di tenis dengan pelatihan game mental profesional!
Pelatih Game Mental Master, Dr. Patrick Cohn, dapat membantu Anda menyingkirkan masalah permainan mental Anda dengan pelatihan game mental pribadi.
Anda dapat bekerja dengan Dr. Patrick Cohn sendiri di Orlando, Florida atau melalui Skype, FaceTime, atau Telepon.
Hubungi kami TOLL benar-benar gratis di 888-742-7225 (lokal: 407-909-1700) atau menghubungi kami untuk lebih banyak info tentang berbagai program pembinaan yang kami tawarkan!
Pelatihan game mental satu-satu dengan Dr. Cohn
Apa yang dikatakan peserta pelatihan mental kita?
“Dr. Cohn, salah satu tujuan saya adalah untuk menjadi pelatih kelas dunia. Ada beberapa pelatih dari AS yang paling memengaruhi saya – John Wooden, Don Shula, serta Pat Riley. Setelah bekerja dengan Anda, saya sekarang juga mendaftarkan nama Anda di antara pelatih paling menonjol di bidang saya! ”
~ Franz
“Maggie mengalami akhir pekan yang luar biasa. Seperti biasa, setelah dia bekerja dengan Anda, dia tampaknya jauh lebih membumi dan juga fokus. Dia cenderung melihat -lihat dan juga terganggu selama pertandingannya. Dia jauh lebih fokus pada satu titik pada satu waktu. Juga, sebagai orang tua, saya telah menemukan untuk memotivasi tujuan prosesnya serta bukan hasil. Akibatnya, dia bermain dengan baik serta memenangkan pertandingan ganda pertamanya, mengecewakan tim unggulan dalam pertandingan yang benar -benar sangat dekat! ”
~ Katherine Johnson Cannata, ibu Maggie
“Dia melakukannya dengan sangat baik dengan mengendalikan emosinya selama pertandingan hari ini. Kami sangat senang dengannya karena tidak menunjukkan frustrasinya selama pertandingan; Saya percaya itu adalah pencapaian besar. Dia benar -benar melihat mengelola emosinya bahkan ketikanull